Avtor: miha@ngn.si

Bovec zipline je lepa dogodivščina

miha@ngn.si

Nekaj časa nazaj sem se pogovarjala s prijateljico, ki je že res zelo dolgo časa nisem videla in me je zanimalo, če bi šla z mano na neko dogodivščino. Sama načeloma še nikoli nisem bila na Bovec zipline. To sem želela definitivno preizkusiti, a ne sama. 

Ravno zato sem morala vprašati prijateljico, če bi šla z mano na Bovec zipline. Njo sem vprašala zato, ker sem vedela, da bo za, saj ima rada take stvari. Seveda se je takoj strinjala in tako sem lahko jaz rezervirala termine. Termine sva dobile rez zelo hitro in bila sem zelo vesela, saj sem želela to preizkusiti čimprej. 

Ko je napičil ta dan sva bile obe navdušeni, saj še nisva preizkusili Bovec zipline nikoli. Najprej so nama povedali vse podrobnosti, ki jih potrebujeva vedeti za Bovec zipline. Potem pa je napočil čas za zipline.

Tega dela sem se res zelo veselila in komaj sem čakala da sem na vrsti. Celoten Bovec zipline  je bil res nekaj zelo posebnega in zelo lepega. Bila je res zelo lepa dogodivščina, ki je ne bom pozabila in bi jo želela tudi ponoviti. Tudi moji prijateljici je bilo zelo všeč in bila sem zelo vesela, ko sem to slišala.

Ko sva se vozile domov, sva govorile samo še o temu in hkrati razmišljale, kaj bi še lahko preizkusile novega, saj sva vedele, da obstaja še veliko stvari, ki jih nisva preizkusile. Lepe dogodivščine so nekaj, kar imava midve res zelo rade in ravno zato iščeva različne pustolovske opcije, ki bi nama lahko popestrile prijateljstvo in pa sam čas. Kavice so za naju res nič v primerjav z na primer Bovec zipline. 

Takoj ko sem prišla domov, sem začela iskati različne opcije in že sem naredila plan za naslednjo dogodivščino. Komaj čakam da vse to povem prijateljici, saj vem da bo takoj za.

Bovec zipline je lepa dogodivščina…

Read More

Kajak oprema je zelo pomembna pri temu športu

miha@ngn.si

Sama sem preizkusila že marsikateri šport, a kajak je res nekaj, kar še nikoli nisem preizkusil. Že od nekdaj me je Kaja precej zanimala, nikoli niso imela neke priložnosti, da bi lahko to preizkusila. Na spletu sem si prebrala zelo veliko različnih člankov o samem postopku. In kako sploh poteka kajaking in potem sem se tudi opogumila in prijavila na nek termin.

Ko sem prišla tja sem bila zelo vesela, da so nam še pred samim štartom vse razložili in objasnil. Povedali so nam vse pomembne informacije, ki jih potrebujemo in pa seveda so nam predstavili tudi kajak opremo. Kajak oprema je nekaj, kar me je res zelo zanimalo, saj je bila zelo zanimiva. Veliko več se šteje pod kajak opremo, kot sem si mislila in bila sem res presenečena, ko sem videla vse, na kar je treba biti pozoren.

Kajak oprema je zelo pomembna pri temu športu

Sama pot s kajakom je bila res zelo zanimiva in zabavno. Kajak oprema mi je med celotnim procesom seveda prišla precej prav. Bila sem presenečena, kako hitro se je sama pot zaključila, a hkrati sem bila vesela, saj ta pot tudi precej utrudi. Ko smo to pot končali, smo seveda vrnili kajak opremo in šli na pijačo. Kajak oprema je tako počakala ljudi, ki so bili prijavljeni na drugi termin, pred tem pa so jo seveda očistili oziroma postavili nazaj na svojem mestu.

Ta izkušnja je bila res ena izmed najboljših izkušenj, ki sem jih kadarkoli imela in definitivno je kajak nekaj, kar bom še ponovila. Naslednjič bi z veseljem rada šla na kajak s prijatelji, saj se bomo tako dosti bolj zabavali skupaj. Definitivno je lepše iti na neko tako dogodivščino s prijatelji kot pa sam in hkrati je lepše iti na tako dogodivščino s prijatelji, kot pa biti s prijatelji na pijači.…

Read More

Mravljinci v desni roki nam lahko povejo marsikaj

miha@ngn.si

Ko slišimo za mravljince v desni roki nam to lahko pove definitivno veliko stvari. Je pa tudi res, da ljudje seveda najprej pomislijo na kap. Mravljinci v desni roki lahko povejo marsikaj. Ni nujno, da gre vedno za kap lahko gre enostavno samo za neko opozorilo, predno se zgodi nekaj hudega. Če seveda pravilno reagiramo, ko prvič zaznamo mravljince v desni roki, potem za tiste hujše situacije seveda ne bo prišlo.

Mravljinci v desni roki lahko pomenijo tudi druge stvari, kot so na primer srčno popuščanje. Telo nam vedno želi sporočiti, da nekaj ni v redu in to seveda sporoči z raznimi bolečinami ali pa za čudnimi občutki, ki jih dobimo v telesu, kot so na primer mravljinci v desni roki.

V tem primeru je seveda zelo pomembno, da kontaktiramo svojega zdravnika ter mu povemo, Kakšna je situacija in kakšne simptome imamo. Takrat nam lahko zdravnik takoj svetuje, kaj narediti in kako se zadeve lotiti. Največkrat se zgodi to, da moramo iti k zdravniku, da on preveri, kaj se dogaja. Zdravnik nam bo v tistem primeru seveda takoj povedal, kaj je narobe in kaj se dogaja, tako da smo lahko mi seveda mirni, saj vemo, da smo v pravih rokah. Veliko ljudi seveda ne mara zdravnikov, ampak v takšnih primerih so zdravniki naši najboljši prijatelji. Mravljinci v desni roki seveda lahko povejo marsikaj in človek najprej pomisli na najhujše. Dejstvo pa je, da gre lahko le za opozorilo in na koncu ni nič hudega.

Ravno zato so tukaj zdravniki, da nam obrazložijo situacijo ter da nas spravijo čez nekaj testov, zato da vidijo, kaj se dogaja znotraj. Mi seveda tega ne moremo vedeti, saj lahko vidimo samo, kaj se dogaja od zunaj. Zdravnik nas lahko seveda na koncu pošlje naprej na preglede ali na kakšno opazovanje ali pa nas pošlje domov z nekim nasvetom, ki ga seveda moramo upoštevati, če želimo, da se to ne ponovi.

Mravljinci v desni roki nam lahko povejo marsikaj…

Read More

Od nekdaj sem si želel imeti sup

miha@ngn.si

Od nekdaj sem si želel imeti sup

Moji dnevi v službi so dokaj naporni in že dlje časa sem razmišljal s čim bi se začel ukvarjati, da bi se popoldan sprostil in naredil nekaj za svoje telo. Nikoli nisem bil športni tip človeka, zato se nikakor nisem videl v nobenem športu. Ker sem sem edinec, mi tudi skupinski športi niso bili všeč. Tako sem en dan na sprehodu videl sup in dobil idejo, da pa bi mogoče užival v supanju. Nekaj dni sem premišljeval, če bi se sup res splačalo kupiti. Kajti dvomil sem, da bi si sup kupil, potem pa ga ne bi uporabljal. Drugače sem vedno užival v plavanju in obožujem morje. 

Odločitev je padla, ker sem se zavedal, da nekaj moram početi in kupil sem moj prvi sup. V trgovini kamor sem šel, sem prosil za nasvet in pomoč, ker znanja glede supov nisem imel veliko. Tako mi je prodajalec vse lepo razložil in mi na koncu tudi svetoval kateri sup je primeren zame. Nisem kupil čisto navadnega supa, kupil sem dober in kvalitetni sup, ker sem želel uživati. 

Pa je prišel dan, ko sem prvič šel na morje z supom. Moram reči, da sem prav užival, nisem pričakoval, da mi bo tako všeč. Drugi dan v službi sem komaj čakal, da zaključim moj delovni dan in grem supat. Kako dobro sem se počutil, morje, veter, sonce….

Resnično sem našel šport v katerem uživam. Tako lahko rečem, da sup uporabljam od meseca maja do meseca oktobra. To so meseci, ko komaj čakam, da grem na morje. Včasih se mi pridruži tudi prijatelj, ki ima ravno tako dober sup in tako greva malo dlje od obale. Lahko rečem, da ure na morju hitro tečejo in da sem do sedaj vedno užival. Poskusite tudi vi, boste videli, kako vam lahko sup polepša dan in poskrbi za vaše zdravje. …

Read More

Rododendron je odlična rastlina za popestritev vrtova

miha@ngn.si

Mnoge vrtove je mogoče polepšati, če v njih dodamo nekaj grmičevja. Še lepše pa je, če ima to grmičevje še nekaj cvetov, kateri bodo dvignili živahnost zaradi svojega izgleda. Odlična izbira takšnega grmičevja pa je rododendron. Gre za grmičevje, katero je znano po svojih živahnih cvetovih. 

Poznamo pa več različnih vrst rododendrona, ki se razlikujejo po obliki in vrsti cvetov. Najbolj razširjena vrsta je velikocvetni rododendron, ki ima, kot že ime pove, velike in živahne cvetove. Ti cvetovi pa so zelo razkošni in so pogosto velikocvetni rododendroni visoki in jih bogati možno zeleno listje, ki še toliko bolj poudari lepe cvetove. 

Še ena zelo priljubljena vrsta rododendrona je alpski rododendron, ki jih seveda najdemo v Alpah, saj uspevajo na višjih nadmorskih višinah. Ti imajo majhne in močno obarvane cvetove, kateri pa so zelo trpežni in jih to tudi odlikuje. 

Gojenje te vrste grmičevja pa ni tako zahtevno. Paziti moramo na primerno lokacijo, saj rododendron najbolje uspeva na delno sončnih oziroma senčnih mestih, saj ne potrebujejo pretirane količine sončne svetlobe. Močna sončna svetloba bi sicer lahko poškodovala občutljive liste rododendrona. 

Rododendron je odlična rastlina za popestritev vrtova

Prav tako potrebuje to grmičevje kisla tla, ki imajo nizek pH. Potrebujejo tudi redno zalivanje, še posebej pa v sušnih obdobjih. Tako je potrebno paziti, da so tla pod rododendronom redno vlažna, a ne preveč mokra. Za boljšo rast lahko tudi uporabljamo kakšna kisla gnojila, primerna specifično za rododendron. 

Rododendroni so torej vrste rastlin, ki navdušujejo s svojimi raznolikimi in čudovitimi cvetovi ter so priljubljeni dodatek v mnogih vrtovih in pokrajinah. Z ustrezno nego lahko rododendron občudujemo v vsej svoji lepoti. S pravilno lokacijo, kislimi tlemi in skrbno zalivanjem bomo ustvarili idealne pogoje za rast teh čarobnih rastlin. Ne glede na to, ali jih gojimo v lončkih, kot posamezne grme ali kot del gosto zasaditve, rododendroni bodo zagotovo popestrili vaš vrt ter vnesli barvitost in eleganco v okolico. …

Read More

Moderni kuhinjski stoli in miza so lepo popestrili kuhinjo

miha@ngn.si

Z družino sedaj že nekaj časa živimo v svojem stanovanju. To pa pomeni, da je določene dele stanovanja, kot so pohištvo, bilo potrebno zamenjati. Najprej pa smo se osredotočili na del stanovanja, ki je še najbolj klical po prenovi in to je bila kuhinja. Že zelo dolgo smo imeli isto kuhinjsko mizo in pa iste kuhinjske stole, tako da so bili že kar izven mode ter tako staromodni. Zato pa je napočil čas, da se kupi nova kuhinjska miza in pa novi kuhinjski stoli.

Z mizo pa nismo imeli veliko težav, saj smo lahko kar hitro našli primerno kuhinjsko mizo, ki je imela nekoliko bolj moderen izgled. Nato pa je bilo potrebno poiskati še ustrezne kuhinjske stole, ki bi se lepo podali zraven kuhinjske mize. Tako pa so bili sedaj moderni kuhinjski stoli na našem radarju, saj smo jih želeli najti in sicer ravno prave, za našo mizo. Veliko olajšanje pa bi bilo, če bi tista kuhinjska miza prišla že v kompletu s kuhinjskimi stoli, saj potem ne bi rabili iskati takšnih, ki bi se prilegali, vendar to ni bilo vključeno.

Tako pa smo se odpravili še po nekaj trgovinah, da bi našli primerne kuhinjske stole. Končno pa smo po iskanju po štirih trgovinah le naleteli na kuhinjske stole, kot smo jih želeli imeti. Tako se je naš nakup lahko končno končal, saj smo našli primerno kuhinjsko mizo, kuhinjski stoli pa so se lepo podali zraven.

Moderni kuhinjski stoli in miza so lepo popestrili kuhinjo

Ostalo je le še, da jih doma sestavimo in da nadomestijo staro mizo in stole, ki so bili že staromodni. Ti kuhinjski stoli in ta miza, sta naši kuhinji dala zelo dobro in pa novo vzdušje. Prav tako so naredili kuhinjo nekoliko bolj moderno, tako da se sedaj kuhinja lepše poda k ostalemu izgledu stanovanja, saj imamo celotno stanovanje že nekoliko bolj moderno usmerjeno.…

Read More

Vodna postelja je ustrezna za težave s hrbtenico

miha@ngn.si

Moj mož si je želel, da imava novo ležišče. Med drugim mu je bila najbolj všeč vodna postelja. Jaz sem bila bolj za to, da kupiva navadne vzmetnice iz kavlitetnega materiala. Skupaj sva odšla v podjetje, ki je specializirano za izdelavo vodnih postelj. Razložili so nama vse prednosti, ki so povezane s samim spanjem in ležanjem na vodni postelji.

Nisem vedela, da si lahko regulirava temperaturo vode v postelji in celo vsak na svoji strani ležišča. Potem me je skrbelo premikanje, kadar oba leživa na vodni postelji. Zdelo se mi je, da se bom ves čas prebujala, ko se bo mož obračal po ležišču. Vednar je vodna postelja omogočala ravno to, da skoraj ne čutiš premikanja. Telo se uleže v del mehkobe, ki ga nudi voda na način, da se popolnoma prilega naši anatomski legi. Torej. Če spimo na trebuhu, se vodna postelja prilagodi na drugačen način, kot če spimo na hrbtu ali na boku. Na ta način je hrbtenica najmanj obremenjena. Dogovorili smo se tako, da imava vodno psoteljo en mesec na probi.

Vodna postelja je ustrezna za težave s hrbtenico

Potem pa jo lahko vrneva za minimalno obrabo. Prvi dan, ko sem spala na vodni postelji se mi je zdelo, da mi ne ugaja. Potem pa sem se zjutraj zbudila spočita in ramena me niso bolela. Moj mož je prav tako dobro spal in manj ga je bolela hrbtenica. Tako sva vztrajala en mesec in prišla do zaključka, da nama vodna postelja res ustreza. Sedaj si niti ne predstavljam več, da je nimava. Ko greva na počitnice, se moram prav navadit, da spim na navadni trdi vzmetnici. Vodne postelje ravno niso v uporabi po hotelih ali apartmajih. Vzdrževanje je enostavno, pa vendar redkeje uporabljajo na način. Midva pa sva zelo zadovoljna. Ko se odločate o tem, kakšno posteljo bi želeli imeti, se najprej posvetujte s strokovnjakom. Ljudje smo si različni in vsakomur ustreza postelja v drugačni obliki.…

Read More

Za študensko sobo je bila izbrana anatomsko oblikovana vzmetnica

miha@ngn.si

Moja hčerka je imela težave s hrbtenico, zato je bilo izrednega pomena kakšno je njeno ležišče. Ko se je selila v študensko sobo, je bilo potrebno izbrati, kakšna naj bo vzmetnica za njeno psoteljo. Od dom je nisva mogli uporabiti iz dveh razlogov. Prvi je bil ta, da je bila vzmetnica, ki jo je uporabljala doma drugačne dimenzije, kot tista v študenski sobi. Drugi razlog pa je bil ta, da je med vikendom prišla domov in je seveda potrebovala tudi doma ustrezno ležišče.

Za študensko sobo je bila izbrana anatomsko oblikovana vzmetnica

Najprej sva se opravili v podjetje, ki izdeluje ležišča. Za njeno hrbtenico je bila namreč potrebna posebna izdelava, da se bo vzmetnica prilagajala zahtevam, ki jih je predlagal fizioterapevt. Na zgornjem delu je morala vzmetnica imeti bolj trdo ležišče, v sredini mehkejše in na spodnjem delu, tam kjer so noge, ponovno trše ležišče. Podjetje, ki je izdelovalo ležišča nama je prisluhnilo v najinih željah. Izdelali so posebno ležišče, ki je bilo sestavljeno iz treh slojev. Na zgornjem delu, pri glavi je bilo nekoliko dvignjeno. V sredini so vgradili posebna vlakna in material, ki je omogočal, da je bil hrbet med spanjem na mehkejšem delu. Naredilo so standarne mere, ki so veljale za ležišča v študenskih sobah.

Ko je hčerka dobila posebej narejeno vzmetnico, so jo pripeljali v študenski dom in jo ustrezno namestili. Komaj sem čakala, da zvem prve vtise. Po prvi prespani noči na novem ležišču, me je hčerka poklicala. Hrbet je zjutraj ni bolel. Dogovorili smo se, da je lahko vzmetnica en mesec na preiskušnji. Po enem mesecu je bila hčerka zadovoljna in težav pri spanju ni bilo. Najpomembnejše pa je bilo, da pri spanju ni občutila bolečin v hrbtenici. Priporočam vsem, ki imajo kakršnekoli težave s spanjem ali težave z ramami, hrbtenico, da se obrnejo na strokovnjake, ki jim bodo pri tem pomagali in izdelalo točno takšno vzmetnico, kot si jo želimo.…

Read More

Prvič sem videla škodo, ki jo lahko trda voda naredi

miha@ngn.si

Nikoli si ne bi mislila, da lahko trda voda naredi toliko škode, dokler nisem enkrat pri serviserju videla cevi pralnega stroja, ki so bile popolnoma uničene zaradi vodnega kamna. Nikoli prej nisem videla česa takšnega in moram reči, da me je izjemno presenetilo, da kaj taktnega lahko nastane zaradi tega, ker je voda trda voda in nihče nič ne naredi glede tega, da bi se to izboljšalo.

Prvič sem videla škodo, ki jo lahko trda voda naredi

Lastniki tistega pralnega stroja, ki je imel cevi popolnoma uničene zagotovo, niso v pralni stroj med pranjem dodajali vsaj sredstev za mehčanje vode. Res ne vem, kako bil lahko trda voda drugače naredila toliko škode, kot jo je na tistih ceveh, saj je bilo res zelo poškodovano. Medtem ko sem to razmišljala, sem bila prav vesela, da sem vedno zelo pazila na te stvari in sem vedno dodajala sredstva za mehčanje vode v pralni stroj med pranjem. Nikoli se nam ni zgodilo, da bi se pralni stroj uničil zaradi tega. Glede na to, kar sem videla pri serviserju, sem bila res zelo vesela, da toliko pozornosti namenim tudi temu, kako se naši gospodinjski aparati vzdržujejo, saj deluje, kakor da delamo zelo dobro to, kar delamo. Včasih sem se spraševala, ali imajo vsa ta sreda za to, da trda voda ne uničuje stvari, res takšen namen, kakor pravijo, da ga imajo, saj se mi je vedno zdelo, da to vseeno ne deluje, tako kakor pravijo, da deluje. Ampak glede na to, da so naši gospodinjski aparati še danes v delujočem stanju, in to po več letih, bi lahko sedaj končno rekla, da je več kot očitno nekaj na tem.

Glede na to, da tisti pralni stoj niti ne deluje tako zelo star in deluje kor, da res niso skrbeli zanj, mislim, da je to dovolj jasen pokazatelj, da če je trda voda težava nekje, da res lahko naredi zelo veliko škode. …

Read More

Preventiva, da se gube na obrazu upočasnjuje pri nastajanju

miha@ngn.si

Če delaš pravilno nego potem, se gube na obrazu ne morejo kar tako poznati, kajne. Sama se že zelo dolgo let ukvarjam s tem, da živim kar se da zdravo in zelo veliko na preventivo. Seveda so tudi kreme nekaj obveznega, ker brez tega pri štiridesetih vsekakor ne gre.

Preventiva, da se gube na obrazu upočasnjuje pri nastajanju

Včasih ne vem točno, kako mi ti uspeva, ker sem bila zadnje leta vseeno zelo pod stresom in se mi gube na obrazu vseeno niso kaj preveč poznale. Sedaj, ko sem si pa malce bolje uredila življenje, se mi pa sploh ne poznajo več. Res pa je, da je zelo veliko dela pri tem naredila prehrana, meditacija, obrazna joga in pa seveda prave kreme, za obraz, ki so vse to še dodatno okrepile.

Glede na to, da sem komaj začela z dodatnimi stavami, ki so še najbolj pomembne pri tem, da gube na obrazu ne nastajajo, me res zelo zanima, kaj bo čez nekaj let, ko bom to delala redno. Verjamem namreč, da se do neke mere lahko po naravni poti marsikakšna starostna zadeva lahko obnovi zelo dobro in si s tem marsikdo lahko povrne kakšno leto in je videti mlajši kot sicer. In to je tisto, na čemer bom delala.

Poleg tega bom po vsej verjetnosti dodala še kakšno malce boljšo kremo, ki mi bo pri tem pomagala in bom tako videti že mnogo mlajša kakor sem že zdaj. Vseeno vem, da je to lahko le želja, ni pa nujno, da se bo uresničila. Vsekakor pa vem, da če ne drugega, bom gube na obrazu upočasnila pri nastajanju in bom vsekakor videti mnogo bolj sveže, kakor pa sedaj. Kar je tudi zelo veliko. Tudi če je koža napeta, ni nujno, da je videti sijoča, kar je pa vsekakor bujno za svež in privlačen videz. Tako, da ne le gube na obrazu, ampak je še kaj drugega tisto, čemur se je treba posvetiti za lep videz. …

Read More