Ko mi zmanjka idej kaj bi lahko jedla za malico, so orehova jedrca in narezana jabolka res odlična. Res imam že malce dovolj vse hrane, ki jo moram uživati za to, da bi pridobila mišično maso in včasih imam dan, ko najraje ne bi nič jedla, ker imam vsega že več kot dovolj. Potem se pa nekako spomnim, da obstajaj tudi kaj drugega, kar mi je zelo dobro. Ena izmed teh stvari so vsekakor orehova jedrca in poleg kakšno sadje, ker je res osvežujoče. Včasih je kakšna takšna enostavna hrana več kot dovolj za to, da se nahranim, pa še ker je nekaj drugačnega zelo lepo razbije rutino, ki je imam že malce vrh glave. Vem, da bo čez nekaj mesecev mnogo blažje, ko bom lahko mnogo več eksperimentirala s hrano, ampak za zdaj je boje, da ostanem na preverjenih sestavinah, ki delujejo. V dobrem mesecu sem namreč dobila en kilogram in to je dovolj velik razlog, da lahko končno potrdim, da sem na pravi dieti.
Morda bi lahko orehova jedrca večkrat vključila v prehrano, ker so tako enostavna za pripravo. Vse moram namreč kar precej časa pripravljati in ravno to se mi ne da vedno, ker mi gre posledično kar zelo veliko časa za to. Na dan mi gre za ta to zagotovo dve uri, da si vse pripravim. Zato pride sem in tja dan, ko se mi s tem niti najmanj ne da ukvarjati in bi mnogo raje imela kakšen bolj len dan, ko mi ni treba delati veliko stvari, in lahko tudi cel dan prespim, če mi je do tega. Če bi lahko bila orehova jedrca ali pa kakšni podobni oreščki večkrat na dan moj obrok bi bilo super, ampak žal lahko na dan pojem največ dve pesti oreškov. Zato so tudi orehova jedrca vedno na meniju le v tolikšni količini na dan, pa tudi ne ustrezajo mi vedno le ti oreščki. …
Read More