Za študensko sobo je bila izbrana anatomsko oblikovana vzmetnica

miha@ngn.si

Moja hčerka je imela težave s hrbtenico, zato je bilo izrednega pomena kakšno je njeno ležišče. Ko se je selila v študensko sobo, je bilo potrebno izbrati, kakšna naj bo vzmetnica za njeno psoteljo. Od dom je nisva mogli uporabiti iz dveh razlogov. Prvi je bil ta, da je bila vzmetnica, ki jo je uporabljala doma drugačne dimenzije, kot tista v študenski sobi. Drugi razlog pa je bil ta, da je med vikendom prišla domov in je seveda potrebovala tudi doma ustrezno ležišče.

Za študensko sobo je bila izbrana anatomsko oblikovana vzmetnica

Najprej sva se opravili v podjetje, ki izdeluje ležišča. Za njeno hrbtenico je bila namreč potrebna posebna izdelava, da se bo vzmetnica prilagajala zahtevam, ki jih je predlagal fizioterapevt. Na zgornjem delu je morala vzmetnica imeti bolj trdo ležišče, v sredini mehkejše in na spodnjem delu, tam kjer so noge, ponovno trše ležišče. Podjetje, ki je izdelovalo ležišča nama je prisluhnilo v najinih željah. Izdelali so posebno ležišče, ki je bilo sestavljeno iz treh slojev. Na zgornjem delu, pri glavi je bilo nekoliko dvignjeno. V sredini so vgradili posebna vlakna in material, ki je omogočal, da je bil hrbet med spanjem na mehkejšem delu. Naredilo so standarne mere, ki so veljale za ležišča v študenskih sobah.

Ko je hčerka dobila posebej narejeno vzmetnico, so jo pripeljali v študenski dom in jo ustrezno namestili. Komaj sem čakala, da zvem prve vtise. Po prvi prespani noči na novem ležišču, me je hčerka poklicala. Hrbet je zjutraj ni bolel. Dogovorili smo se, da je lahko vzmetnica en mesec na preiskušnji. Po enem mesecu je bila hčerka zadovoljna in težav pri spanju ni bilo. Najpomembnejše pa je bilo, da pri spanju ni občutila bolečin v hrbtenici. Priporočam vsem, ki imajo kakršnekoli težave s spanjem ali težave z ramami, hrbtenico, da se obrnejo na strokovnjake, ki jim bodo pri tem pomagali in izdelalo točno takšno vzmetnico, kot si jo želimo.…

Read More

Prvič sem videla škodo, ki jo lahko trda voda naredi

miha@ngn.si

Nikoli si ne bi mislila, da lahko trda voda naredi toliko škode, dokler nisem enkrat pri serviserju videla cevi pralnega stroja, ki so bile popolnoma uničene zaradi vodnega kamna. Nikoli prej nisem videla česa takšnega in moram reči, da me je izjemno presenetilo, da kaj taktnega lahko nastane zaradi tega, ker je voda trda voda in nihče nič ne naredi glede tega, da bi se to izboljšalo.

Prvič sem videla škodo, ki jo lahko trda voda naredi

Lastniki tistega pralnega stroja, ki je imel cevi popolnoma uničene zagotovo, niso v pralni stroj med pranjem dodajali vsaj sredstev za mehčanje vode. Res ne vem, kako bil lahko trda voda drugače naredila toliko škode, kot jo je na tistih ceveh, saj je bilo res zelo poškodovano. Medtem ko sem to razmišljala, sem bila prav vesela, da sem vedno zelo pazila na te stvari in sem vedno dodajala sredstva za mehčanje vode v pralni stroj med pranjem. Nikoli se nam ni zgodilo, da bi se pralni stroj uničil zaradi tega. Glede na to, kar sem videla pri serviserju, sem bila res zelo vesela, da toliko pozornosti namenim tudi temu, kako se naši gospodinjski aparati vzdržujejo, saj deluje, kakor da delamo zelo dobro to, kar delamo. Včasih sem se spraševala, ali imajo vsa ta sreda za to, da trda voda ne uničuje stvari, res takšen namen, kakor pravijo, da ga imajo, saj se mi je vedno zdelo, da to vseeno ne deluje, tako kakor pravijo, da deluje. Ampak glede na to, da so naši gospodinjski aparati še danes v delujočem stanju, in to po več letih, bi lahko sedaj končno rekla, da je več kot očitno nekaj na tem.

Glede na to, da tisti pralni stoj niti ne deluje tako zelo star in deluje kor, da res niso skrbeli zanj, mislim, da je to dovolj jasen pokazatelj, da če je trda voda težava nekje, da res lahko naredi zelo veliko škode. …

Read More

Preventiva, da se gube na obrazu upočasnjuje pri nastajanju

miha@ngn.si

Če delaš pravilno nego potem, se gube na obrazu ne morejo kar tako poznati, kajne. Sama se že zelo dolgo let ukvarjam s tem, da živim kar se da zdravo in zelo veliko na preventivo. Seveda so tudi kreme nekaj obveznega, ker brez tega pri štiridesetih vsekakor ne gre.

Preventiva, da se gube na obrazu upočasnjuje pri nastajanju

Včasih ne vem točno, kako mi ti uspeva, ker sem bila zadnje leta vseeno zelo pod stresom in se mi gube na obrazu vseeno niso kaj preveč poznale. Sedaj, ko sem si pa malce bolje uredila življenje, se mi pa sploh ne poznajo več. Res pa je, da je zelo veliko dela pri tem naredila prehrana, meditacija, obrazna joga in pa seveda prave kreme, za obraz, ki so vse to še dodatno okrepile.

Glede na to, da sem komaj začela z dodatnimi stavami, ki so še najbolj pomembne pri tem, da gube na obrazu ne nastajajo, me res zelo zanima, kaj bo čez nekaj let, ko bom to delala redno. Verjamem namreč, da se do neke mere lahko po naravni poti marsikakšna starostna zadeva lahko obnovi zelo dobro in si s tem marsikdo lahko povrne kakšno leto in je videti mlajši kot sicer. In to je tisto, na čemer bom delala.

Poleg tega bom po vsej verjetnosti dodala še kakšno malce boljšo kremo, ki mi bo pri tem pomagala in bom tako videti že mnogo mlajša kakor sem že zdaj. Vseeno vem, da je to lahko le želja, ni pa nujno, da se bo uresničila. Vsekakor pa vem, da če ne drugega, bom gube na obrazu upočasnila pri nastajanju in bom vsekakor videti mnogo bolj sveže, kakor pa sedaj. Kar je tudi zelo veliko. Tudi če je koža napeta, ni nujno, da je videti sijoča, kar je pa vsekakor bujno za svež in privlačen videz. Tako, da ne le gube na obrazu, ampak je še kaj drugega tisto, čemur se je treba posvetiti za lep videz. …

Read More

Tudi prijateljica je pred kratkim opazila, da se je električen pastir kar naenkrat pojavil

miha@ngn.si

Kmalu po tem, ko sem bila na sprehodu in me je električni pastir presenetil, sem se pogovarjala o tem s prijateljico. Njej se je zgodila popolnoma enaka stvar, ker da na drugi lokaciji. Najprej sem mislila, da pobe hodiva po podobnih poteh, kar mi je bilo čudno, saj ne živi tako blizu. Lokacija, kjer me je pa električni pastir presenetil, je bila pa zelo blizu mene.

Izkazalo se je, da lokacija ni enaka in da sta si kar precej oddaljeni. Tudi ona že zelo dolgo časa ni bila tam. Menda, da kar nekaj let tako, da tudi ona ni znala povedati, kdaj bi lahko bila ta sprememba narejena. Jaz vsekakor za tisti travnik ne znam določiti, kdaj bi se lahko ta sprememba naredila. Dejansko bi lahko bilo en mesec nazaj ali pa nekaj let, tako širok razpon je tukaj v vprašaju.

Tudi prijateljica je pred kratkim opazila, da se je električen pastir kar naenkrat pojavil

Po navadi hodim tam, kjer bi bil električni pastir bolj za okras kakor pa karkoli drugega. Vsaj mislim, da je tako, saj hodim zelo visoko v gore. Tam ne vem, ali sem že kdaj srečala, da bi bil električni pastir postavljen. Do sedaj pravzaprav niti nisem pomislila na to. Zdaj, ko pa pomislim, pa res nimam v spominu, da bi to bilo kdaj kje na poti.

Kljub temu pa deluje, da se električni pastir postavlja na novo na določenih lokacijah. Po svoje je najbrž vse to logično. Ne delujem pa v tem segmentu, da bi lahko to pravzaprav vedela. S prijateljico nisva bili kaj preveč pametni, da bi lahko o tem kaj bolj konstruktivno pogovarjali. Le obe sva bili kar prevej začudeni ob tem, da sva obe to opazili ob zelo podobnem času in to po več letih. Prej nikoli nisem razmišljala o tem, kje je postavljen električni pastir, sedaj pa samo o tem razmišljam, ker se povsod pojavlja kar naenkrat.…

Read More

Blefaroplastika je lahko zelo koristno za marsikatero žensko

miha@ngn.si

Moja mama je nekaj časa nazaj prišla do mene z enim problemom. Ona je že od vedno zgledala zelo mlada. Vedno so jo primerjali z mano in ji govorili, da izgleda kot moja sestra. Tega komentarja se je seveda navadila in bila je zelo vesela, da je tako mlado izgledala.

Hitro se je situacija malo obrnila, saj je kar naenkrat začela nositi očala, ker se ji je poslabšal vid in pa tudi začela je dobivati gube na obrazu. Ni več izgledala tako mlada kot včasih, je pa tudi res, da tudi ni več tako mlada. Najbolj so jo motile oči. Tako ali tako se ji je poslabšal vid ampak imela je še en problem in to so bile njene veke. Veke so ji začele pritiskati na trepalnice in izgledala je kot da skoraj miži.

Blefaroplastika je lahko zelo koristno za marsikatero žensko

Malo sem šla preveriti na splet kako bi se to lahko rešilo. Brala sem veliko o temi blefaroplastika. Videla sem zelo veliko dobrih rezultatov in sem rekla tudi mami, da bi bila lahko blefaroplastika prava rešitev za njo.

Bilo jo je zelo strah in ni vedela kaj naj naredi, saj je prvič slišala za to in sploh ni vedela da obstaja rešitev kot je blefaroplastika. Malo bolj sem ji obrazložila kako to poteka in ji povedala kaj vse sem prebrala. Pokazala sem ji nekaj rezultatov in končno prepričala da preizkusi.

Ko je končala s tem postopkom je spet izgledala nekoliko mlajša in malo boljše je videla, ker ji veke niso porivale oči navzdol. Mama je bila res zelo navdušena in rekla je da se mi zahvaljuje, ker sem jo prepričala v to. Rekla sem ji, da jo raje vidim nasmejano kot pa da se skriva doma in ne gre nikamor, ker ji je prej pač to vzelo nekaj samozavesti. Mama je sedaj s svojim izgledom zelo zadovoljna in  ne bi morala biti bolj vesela za to.…

Read More

Idealna rešitev so lahko orehova jedrca ali pa kakšni drugi oreščki

miha@ngn.si

Ko mi zmanjka idej kaj bi lahko jedla za malico, so orehova jedrca in narezana jabolka res odlična. Res imam že malce dovolj vse hrane, ki jo moram uživati za to, da bi pridobila mišično maso in včasih imam dan, ko najraje ne bi nič jedla, ker imam vsega že več kot dovolj. Potem se pa nekako spomnim, da obstajaj tudi kaj drugega, kar mi je zelo dobro. Ena izmed teh stvari so vsekakor orehova jedrca in poleg kakšno sadje, ker je res osvežujoče. Včasih je kakšna takšna enostavna hrana več kot dovolj za to, da se nahranim, pa še ker je nekaj drugačnega zelo lepo razbije rutino, ki je imam že malce vrh glave. Vem, da bo čez nekaj mesecev mnogo blažje, ko bom lahko mnogo več eksperimentirala s hrano, ampak za zdaj je boje, da ostanem na preverjenih sestavinah, ki delujejo. V dobrem mesecu sem namreč dobila en kilogram in to je dovolj velik razlog, da lahko končno potrdim, da sem na pravi dieti. 

Idealna rešitev so lahko orehova jedrca ali pa kakšni drugi oreščki

Morda bi lahko orehova jedrca večkrat vključila v prehrano, ker so tako enostavna za pripravo. Vse moram namreč kar precej časa pripravljati in ravno to se mi ne da vedno, ker mi gre posledično kar zelo veliko časa za to. Na dan mi gre za ta to zagotovo dve uri, da si vse pripravim. Zato pride sem in tja dan, ko se mi s tem niti najmanj ne da ukvarjati in bi mnogo raje imela kakšen bolj len dan, ko mi ni treba delati veliko stvari, in lahko tudi cel dan prespim, če mi je do tega. Če bi lahko bila orehova jedrca ali pa kakšni podobni oreščki večkrat na dan moj obrok bi bilo super, ampak žal lahko na dan pojem največ dve pesti oreškov. Zato so tudi orehova jedrca vedno na meniju le v tolikšni količini na dan, pa tudi ne ustrezajo mi vedno le ti oreščki. …

Read More

Pomlajevanje obraza je med ženskami postalo zelo popularno

miha@ngn.si

Veliko žensk se danes obremenjujejo z raznimi gubami in podobno. Star izgled kože jih zmrazi in naredile bi vse, da bi ostale večno mlade. To je seveda zelo težko osvojiti in veliko žensk se  s tem obremenjuje. Obstaja pa seveda postopek, ki se mu reče pomlajevanje kože. Veliko žensk je to probalo in so s tem zadovoljne. Veliko žensk tudi to priporoča ostalim in jih v to tudi prepričajo.

Pomlajevanje obraza je med ženskami postalo zelo popularno

Imam prijateljico, ki je starejša od mene in jo je začela skrbeti njena koža na obraz. Vse je postalo malo povešeno in začela je dobivati gube na čelu. Cela prestrašena me kliče in ne ve kaj naj naredi. Tega prej ni opazila oziroma se ni toliko zavzela za to in sedaj jo je nekaj pičilo in se je začela sekirati. Rekla je da je že veliko prebrskala preko neta in da je opazila da je zelo popularno pomlajevanje obraza. Rekla je, da bi to zelo rada probala ampak da ima tremo. Podprla sem jo v tej ideji in rekla, da če bo potrebovala podporo ali nekoga zraven, da bom šla z njo. Rekla mi je da bo sama probala premagati strah. S tem pogovorom je dobila zelo veliko upanja in počasi se je začela veseliti tega postopka pomlajevanje obraza.

Čez nekaj časa sva se zopet slišali in rekla mi je da je bila zelo zadovoljna in da bo to definitivno ponovila. Je zelo srečna in spet se z veseljem pogleda v ogledalo. To je predlagala tudi svoji mami in drugim prijateljicam, ki se soočajo z istim problemom in stresom, ki jim ta problem povzroča. Vse so rekle, da bodo razmislile, saj je tudi njih, tako kot je bilo njo, strah in potrebujejo nekaj časa, da to premeljejo in na koncu res poskusijo. Gre pa za zadevo, ki ti pomaga nazaj pridobiti svojo samozavest.…

Read More

December ni čas postenje, ampak čas za uživanje

miha@ngn.si

Komaj čakam, da bo januar, ker bom šele takrat lahko naredila postenje, ki je že nujno. Ampak nekako na veseli december zelo težko naredim postenje, ker je preveč dobre hrane naokoli in toliko prazničnih večerij in sladic in vsega možnega. Nikakor se ne bi mogla ta hip odreči dnevu brez takšne hrane, le bi jo imela pred seboj in dejansko jo imam neprestan nekaj pred seboj.

December ni čas postenje, ampak čas za uživanje

Pa tudi ne vem, ali je komu kdaj res uspelo postenje decembra, ker je to mesec, ko bi se vsem zmešalo že samo zaradi prijetnega vonja, ki je povsod. Jaz se niti miselno ne mislim spuščati v ta podvig, kaj šele, da bi ga izvedla, saj vem, da nisem dovolj močno. Niti si ne želim, da bi bila tako močna, da bi postenje, decembra izvedla. Raje uživam v vseh dobrotah, ki so povod, ker mi to prihrani tako veliko kuhanja, da mi ni lepšega. Ko se bo januar začel, bo verjetno še zelo veliko tega ostalo in potem o kmalu vsega zmanjkalo. Takrat bo pa idealen trenutek, da bom naredila postenje, in si bom obnovila svojo prebavo, ki ta hip zelo trpi zaradi vseh peciv in čokolad. Pa seveda od zelo veliko visoko kalorične hrane. Toliko, kolikor sedaj pojem ne vem, če sem že kdaj. Mislim, da še nikoli za praznike nisem pojedla toliko hrane kot sedaj. Počutim se, kot da celo leto nisem jedla ničesar in sem sedaj sestradani brezdomec, ki je prišel na praznično večerjo. 

Še malo moram potrpeti, da se to konča, potem bo pa mnogo bolje. Predvsem ne bom imela slabe vesti, ker bom vsa dan jedla toliko nezdrave, ampak zelo dobre hrane. Verjetno zato, ker je ne bo nikjer. Takrat bo končno idealni čas, za postenje in zato, da se vrnem nazaj na sadje, zelenjavo in boj kvalitetno ter zdravo hranljivo hrano. …

Read More

Katera restavracija Izola je za vas najboljša izbira?

miha@ngn.si

Katera restavracija Izola je za vas najboljša izbira?

Pri izbiri gostiln, restavracij in drugih podobnih vrst lokalov postajamo vse zahtevnejši. Verjetno je razlog za slednje tudi to, da imamo na razpolago vse več možnosti. Pri nas kar mrgoli lokacij, kjer vam lahko postrežejo z izvrstno hrano, ki je obenem še nekaj posebnega. Takšna ponudba je zagotovo značilna tudi za naša obmorska mesta. Še posebej Izola je znana po številnih odličnih restavracijah. Če ste jih že kdaj uspeli obiskati ter preizkusiti njihove jedi, potem verjetno veste, katera restavracija Izola je za vas daleč najboljša izbira.

Obstajajo takšni ljudje, ki si izberejo svojo najljubšo restavracijo in potem vanjo zahajajo vrsto let. To so torej redni gostje, ki običajno prisegajo na že preizkušene jedi. Po drugi strani pa obstajajo tudi tisti, ki si vedno znova in spet želijo preizkusiti kaj novega. Slednji bi precej težko določili, katera restavracija Izola je torej na vrhu seznama najboljših restavracij ob morju.

 

Je pomembno, kje leži restavracija Izola?

Ko se odločite za krajši izlet na našo obalo, vam Izola skorajda zagotovo ne uide. Čeprav ste se namenili plavat na primer v Piran, pa se boste v Izoli morda ustavili na kosilu ali večerji. Je za vas pomembno, kje leži izolska restavracija ali vam je ključno zgolj to, da se v njej dobro je.

Morda sodite v skupino tistih, ki jim je na počitnicah ali pa na izletu ob morju poglavitno to, da izbrana restavracija leži tik ob morju. Želite namreč, da okusno hrano ter pijačo uživate ob pogledu na morje.

Sledite novostim v izolskih restavracijah

V priljubljenem obmorskem kraju Izola kar mrgoli ambientov, kjer se lahko dobro pa tudi kakovostno najeste. Če ne drugega vam Izola restavracija lahko ponudi zgolj hitro hrano, ki pa je prav tako sveža in okusna. Po drugi strani pa je vse več pristašev počasi pripravljene hrane, ki naj bi bila bistveno bolj zdrava.…

Read More

Za nekakovostno spanje in počitek je lahko kriv slab povšter

miha@ngn.si

Veliko je takšnih oseb, ki pogosto tarnajo nad tem, da zelo slabo spijo oziroma nikakor ne morejo zaspati. Vzroki za to so lahko zelo različni. Morda je kriv stres, ki se je v veliki meri nabiral skozi dan, morda televizor, ki ga ljudje gledajo tik pred spanjem ali pa buljenje v zaslon pametnega telefona. Če ni nič od tega, je lahko za slabo spanje in počitek kriv tudi nekakovosten povšter ali pa vzmetnica.

Če so vzmetnica, povšter in drugi kosi posteljne opreme stari in so svoje delo že opravili, je pametno kupiti novo opremo. Morda so na prvi pogled videti povsem v redu, a se v njih vendarle skrivajo številni mikroorganizmi, ki so prostim očem nevidni. Tudi slednji so lahko vzrok za manj ali nekakovosten spanec.

 

Izbira nove posteljne opreme

Dandanes lahko večino opreme za ležišča in spalnice na sploh lahko kupite na številnih mestih. Kljub temu je izbira daleč najpametnejša v specializiranih prodajalnah. Ne samo da so na tem mestu izdelki bistveno bolj kakovostni, temveč imamo lahko precej več izbire. Tako na voljo ne bo zgolj samo en povšter, ampak boste izbirali med številnimi možnostmi.

Za nekakovostno spanje in počitek je lahko kriv slab povšter

Ko izbiramo povšter oziroma vzglavnik, imamo na voljo torej kar nekaj možnosti. Polnila tovrstne opreme so lahko naravna ali umetna. Ker vemo, da so naravni materiali praviloma pogosteje učinkovitejši in bolj zdravi, je najbolje posegati kar po opremi, ki je izdelana iz naravnih materialov.

 

Izbira ležišča, povštra in odeje za najmlajše družinske člane

Enako kot je to pomembno za odrasle, moramo paziti tudi pri izbiri opreme za ležišče za naše najmlajše družinske člane. Ti še rastejo in se razvijajo, zato je za njih kakovosten spanec še toliko pomembnejši. Med drugim je treba kupiti primeren vzglavnik, na katerem bo otrokova glavica lahko udobno počivala.

Pri nakupu posteljnine za otroke pa je pomembno paziti tudi na motive in barvne odtenke. Če so ti malčku pisani na kožo, bo zagotovo še z večjim veseljem odhajal pravočasno v posteljo.…

Read More